以前睡觉的时候觉得人是浮在床上，老是早醒。昨天晚上觉得身体很觉。睡得可踏实了。我是医学院的副教授，我知道现代医学更多的是把身本当作一个物理体。通过各种检验，各项指标去衡量和判断。病人在医院也是列多的被陌生的医护人员管理着。医患之间不要说是相通，现在连基本的信任都很难。更有甚者还彼此仇恨，这样的气场注定效果不佳。我觉得身体是生命的承载。太多的疾病其实并不象平常认识的那样，由于感染等。所以一个做身体疗愈的人能随对方身体而变，个体化疗愈，是对于身体多大的尊重呀！身体是一个人生活习惯，心理状态等等集合的外显，通过我昨天的体验，还有你对我做抚触时肌体反应的反馈，以及效果，觉得这真的是现在的人需要的。


智慧：
分享女性月经疼痛的冲击拍打方法，效果非常好。首先轻揉肚子至小腹，再由轻到重拍打。之后用手直接接触皮肤，以肚脐为中心，右下左上方向用力揉按肚子，此间会比较疼痛，全身发虚，直冒虚汗，最后再拍打肚子和小腹。以一个小时为单位。拍打完后喝点姜茶，基本上恢复正常。
我是冰块脚，白天都没有温度。刚刚田老师抚摸我的脚，历时13分钟脚回暖，触摸左脚的过程中感觉右脚往外刮起一阵阵的小凉风，同时左手的湿汗凝成大粒的水珠，10：43回暖一直到现在左蹄子是温的，另一只还在冰窖中。
下午岱嵘全程给我触抚，整个过程非常耐心细致，我沉浸在自己的思绪当中，感觉身上有一双手轻柔地抚慰着我，陪伴着我倾诉心声。我没有像之前专注在触抚给自己的感受上面，完全作为一个体验者享受着别人给自己的关怀与呵护，感觉非常好，之后我们还互相分享彼此人生道路上的经历。自然而作，不带任何我要怎样的想法，体验与感知确实千差万别，一切唯心造啊。


岱嵘：
老师刚给我们做了实验，对我的手触抚四分钟，手由冰转热，在佛堂氛围中，三十分钟后手还是热的，到现在一直都在出汗，还是那么热。


今晚我们给田老师触摸时，田老师说我们的手是机器手，没有真正用心去体会对方的感觉和需求，没有耐心和细致的去觉察对方的反应，所以心法特别重要，只要用心去做，节奏感也会自然而然出来，心法是要靠佛力加持来完成的。


郑凌老师：
昨天去看望父母，母亲说这些天血压下午会高，增加降压药也不管用。父亲让她到医院找医生。我想起田老师教过的甩手功，就让母亲试试，她不情愿的拖到下午两点才轻取甩了一会儿。她说怕用力把胳膊甩坏了。测血压高压还是141、低压91。和昨天变化不大。两个老人本来就不相信民间的东西，但他们也知道我是好意。父亲催她去医院看看。我想去田老师说的，疾病是情绪的躯体化，想起她是个很刚强能干的女人，两次住院脖子动不了、头疼，检查头部、心脏问题都没大问题，医生用红外理疗治理两周出院。我们之间很难沟通，我不死心就这么结束，就先调整自己的情绪，把自己的急躁情绪调到柔和， 然后就用手掌轻轻按摩她的大椎穴，她没有象上次那样拒绝。把她后部及肩颈按摩了15分钟，当自己看到白发的母亲头部，心里好像觉得她变成小孩，忘了自己感到我们是一体。我也没把握管事不管事，怕她烦不敢再继续，忐忑让她再测测，我在她身后也加意念，当血压计显示117、70，我们都惊讶了，但是都没有说话，她又测了一遍，107、68，躺在床上看报纸的父亲说＂你以后3天来一次给你妈妈调调吧＂。 随后她陪我到医院拿化验报告后，我的指标也正常了，当准备离开医院时候，她说到内科找医生，我知道她还是不放心 ，就对她说冬季血液循环不好，血管收缩吃药很伤身，用盐袋中午和晚上睡觉前放在大椎穴，早晚甩手试试。她采纳了我的建议。我接着告诉她田老师教的每天要对自己的身体轻抚摸。学习佛家养生需要自己的体悟，更需要在实践中针对每个个体的性格和体质综合情况，而不是只按照自己的意愿。治疗是互动过程，也是双方心的融通的过程。 佛教养生真是微妙的心法。


孙慧：
今日拍打练习过程中体会老师说的「没有手」的拍打，在这过程中身体、拍打的念头、被拍打者三方面是统一的，或者说是融合的，融合度越高，效果也就越好。心理保持在相对安静或平稳的状态下，自己才能真正与每寸肌肤作深沉的沟通！所以继续身心的练习。


智慧：
上午我主要拍打田老师的头部，老师说我老在一地方拍而且用的是手指不是手掌，手指还抖，小心翼翼地生怕整坏了，后来老师很自然的过来抚摸我的手，那种感觉亲近贴切而温暖，抚摸过的每一寸肌肤感觉有重回婴幼儿时在摇篮中被人呵护的感觉，过了一会儿，手心温热略有出汗。其实触抚要关注对方的情感需求，以发自内心的耐心和细致安心陪伴被抚者，人是很容易满足的，贴心的暖够足，信任感便慢慢来了，疗愈从放松之时早已开始。


昨天下午在日观的时候，觉得太阳无比的庄严美丽，内心生起一种欢喜想要赞叹的感觉，也没有时间流逝感，观想完后手心脚心整个都暖乎乎的。拍打岱嵘反馈是用力还不够，只是舒服和放松，像老师那样欢喜的鼓乐盛会般的感觉与状态更多的需要长期熏习和佛法的加持！。


岱嵘：
今天田老师主要说的是心法，在我们练习拍打时，由于心没有完全敞开，没有放松，拍打下去会让对方感觉特别疼而且没有渗透力。如果心能敞开到极乐世界，载歌载舞的状态时就会有渗透力，有大的调理作用。


課程分享：
經過田老師的指導，「拍打是將拍打個體看成樂器自己則心情放鬆快樂的擊打」整體動作更為流暢。當然「心」的調整和訓練還是需要長時間熏修，祈請三寶力加持。


朱少明：
今天听着观想念佛作 日观。我观到太阳变成两个，还粘着差三分之一就分开了。都闪动着金边。我看天空的时候或是手机的时候会有金圆。今天作日观，那个金圆包围着太阳。我观着太阳的时候，斜眼看旁边的树也有紫金边。 眼珠中间是黑色或是黄褐色的，但旁边是白色的！我对着镜子看我的不是白色。是紫色的！ [撇嘴]——我离色盲不远了！ 我从来也没认真看过夕阳，不太清楚她会红成什么样！今天观着她红的呀，不知道怎么形容！ 少见多怪！
田欣：
做日观时，不要瞎看其他，要一直看太阳，而且看完就算了，不要再想其他。做理疗时，可观想一念，太阳在手中。


孙慧：
1、今天下午又一次幸福的被田老师拍打，咬牙切齿的体会不同区域的疼痛感，当意念放松时感觉就没那么疼，越在意越紧张当然越疼。调整心念，培养「正念」（当然何为「正念」，我还的好好学习思考下）
田欣： 阿弥陀经就是正念，佛愿就是正见。


田欣：
真诚，真心，说句良心话：你对你的修行解脱，依你的个人修行、个人所悟，能解脱得了，安得了吗？反正我是投降了，被因缘逼的，看见了虚妄，无知，看见了无处不在的我执，靠这梦幻多变的所谓我修行得解脱，太不靠谱。老实念佛！老实养家糊口，凡成我见闻觉知对象的，肯定该来，因为已来。其他莫管，小老儿不管天皇老子的事。幻相个人不管道的事，也管不着。


岱嵘：今天上午练习了抚摸，体验了田老师给我的抚摸后，那种亲切感很舒服，很温暖。而我自己抚摸自己都没这么亲切，没这么舒服。老师说我们的心有多柔和我们的手就有多柔和，是我心的恐惧和害怕导致我手的僵硬而不能去亲切的抚摸，应该先把自己的心打开。


今天上午老师让我们同时在她身上拍时，我们最初的抚摸都做的不到位，还是没有那种亲切柔和的感觉。下午在观日前，给老师拍了肩颈部，老师说还不错，观日后又跟着老师练习自我拍打，我放松的去拍腿我没感到疼，拍的发热了，但后来我才发现都拍的发青了。


智慧：
今天上午主要练习触抚,之前田老师有示范,在我给岱嵘触抚的过程中自己感觉双手不够灵活,左手和右手连续性不好,田老师说这是心还没打开的缘故,可以想象用母亲抚摸你的感觉去触抚对方,生慈悲怜爱心,让双手自由抚摸,不要用自己的意识去干扰.后续我需要好好领会.


孙慧：
沟通：人与人之间的沟通，身体与身体之间的沟通。1、今天上午在练习触抚的过程中，才发现原来认为简单的触摸太容易了，经过田老师的示范练习才知道这过程当中是有「心」的一种沟通和交流。 2、昨天情绪疏泄后，今天疼痛感明显下降，老师说下午在继续拍打清理残余力量。想到又到「打」便与自己身体疼痛处沟通：＂疼痛处你赶快好起来吧，不然下午还的挨打，你我都不舒服，当然我以前的不当行为才导致今天的结果，我错了，向身体说抱歉！当然你怎么样我都接受＂说完几遍，疼痛感逐步下降，对待外在的人事物和对自己都得好好沟通和相处


岱嵘：
今晚田老师给我们讲了佛家养生观，讲到了人体生病的原因是业力（七情六欲）造作之力，四大是心的变异，五蕴皆空，四大皆空，身体也是空，佛法讲一切唯心造，养生以养心为本，养正见。不被“我见”所迷。对人事物要有审美心，无常心，平等心，敬畏心。心要保持绝对自由与快乐。放下对人事物控制，占有，对立的念头。


孙慧：
课程分享：1、经过昨晚田老师理论课程的讲解，拍打的＂七心＂，在今天拍打过程中面对被拍打者，自己从内心生出敬畏心、以审美心、平等心来处理这个时间点的因缘。。。2、非常感谢田老师帮助我个人通过拍打的方式处理深层情绪问题，晚上老师也讲到 所谓疾病不过是个人业力（七情六欲）的造作导致内四大不调。所以培养正见才是更本！